Am Freitag, den 21.03.2025 war der Auftakt zu unserem Selbstverteidigungskurs. In 4 Terminen werden den Mädchen dabei Selbstbehauptung und Selbstverteidigungs- Techniken nähergebracht.

Am Freitag, den 28. März haben wir den 2. Teil unseres Selbstverteidigungskurses absolviert.
Diesmal waren die Verteidigungstechniken und Manöver an der Reihe, wie man aus einer bedrohlichen Situation herauskommt und sich selbst schützt.

Die nächsten beiden Termine sind der 11. April und der 25. April, jeweils von 16 Uhr bis 17.30 Uhr.

Vielen Dank an Christian Kopp von „Koppfit Personaltrainer“ für diese interessanten Lektionen.