Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre!
Selbstverteidigung beginnt nicht erst bei einem körperlichen Übergriff. Bereits schon verbale Attacken fordern uns heraus! In 4 Einheiten können Frauen und Mädchen ab 14 Jahre unserer Gemeinde Grundkenntisse in der Selbstverteidigung erfahren. Von der Aufmerksamen Beobachtung, zur Notwendigkeit des selbstbewussten Auftretens bis hin zum stabilen stand und vielen...